그냥 대존맛 한끼통살 데리야끼 맛!!

 

 

촉촉하고 맛있는 한끼 통살

 

 

 

 

 

요즘 다이어트를 시작하고

친구한테 한끼통살을 추천받아

한끼통살을 맛 별로 먹어보고 있습니다!!

 

 

 

첫 번째 데리야끼 맛

 

 

 

 

 

 

안에 들어있는 소스만 보면

이게 다이어트에 도움이 되는 게

맞을까 하는 생각이 들 정도로

소스가 가득합니다!!

 

 

 

 

 

영양정보

 

나트륨 440mg 22%

탄수화물 6g 2%

당류 6g 6%

지방 1.3g 2%

트랜스지방 0g

포화지방 0g 0%

콜레스테롤 50mg 17%

단백질 21g 38%

총 120kcal

 

 

당류도 적당하고 단백질도

꽤나 많이 포함되어있습니다!!

소스도 너무 맛있어서 다이어트한다는

생각이 크게 들지 않아요!!

 

맛 별로 하나하나 먹어보면서

리뷰 계속 남겨보도록 할게요!!

 

 

 

 

 

 

 

 

저는 주로 닭가슴살 먹을 때

햇반 현미밥 반 그릇

한끼통살 하나

김치 씻은 거 한 줌

방울토마토 or 채소 조금

 

이렇게 식단을 진행하고 있습니다!!

 

 

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